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耳鸣患者的生活常识
发布时间：2012/10/2  阅读次数：1940  字体大小: 【小】 【中】【大】
  

·                 如果您有较严重的耳鸣，您最好

·                 　　1 远离噪声和强声，如工地，戏厅，随身听，跳舞毯，烟花爆竹等等。

·                 　　2 经常测量血压，如果＞140mmHg，请服药控制。

·                 　　3 减少食盐摄入量。助听器www.114ztq.com

·                 　　4 避免神经兴奋剂，如咖啡，含咖啡因的饮料，烟草，毒品等。

·                 　　5 每天锻炼，可以改善您的微循环。

·                 　　6 保证足够的休息和睡眠，避免劳累。

·                 　　7 放松精神，减少焦虑，耳鸣并不会让您的听力变差。

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