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保护听力重要吗?
发布时间:2021/1/24  阅读次数:84  字体大小: 【】 【】【
保护听力重要吗?

你的工作会影响你的听力吗?如果你在某些领域工作,答案可能是肯定的。尽管没有一种职业是百分百安全的,但有些工作确实会增加患病风险。事实是,根据国家职业健康与安全研究所的数据,超过2200万美国人将会在今年的工作中暴露出严重的噪音。



保护听力重要吗?
当然重要了,如果没有了听力或者听力下降,受到歧视是难免的,自尊心受到极度打击,生活会受到很大影响,可能要重新适应,工作更不必说了,所以说一定爱护听力,就像爱护眼睛一样重要。


很多时候当我们意识到需要保护听力的时候往往都是听力已经出现问题了之后才进行的,但是听力受损基本上都是不可逆的,意味着这时候你才注意起来已经晚了。

对于我们现在的年轻人而言,造成听力下降最为严重的还是噪音,都市环境也好,生活习惯也好,噪音无处不在,耳机是一个非常伟大的发明,但同时也不得不承认,耳机对我们的听力确实有很大的影响,走在马路上,地铁里,公交上,戴着耳机刷着手机的人随处可见,但是这些环境中的噪音有多大我们应该都知道,有时候讲话都要扯着嗓子讲,那么我们想要听清耳机里面的声音,可想而知音量会调的有多高。



虽然说不是让大家不要用耳机,而是要正确的使用耳机,我们一直在强调的遵循66原则,听歌60分钟,音量不超60%,你都听了1小时了,适当的给耳朵稍微放松一下,不要为了几小时的音乐,从而毁了你一辈子的耳朵。

听力是会随着我们年龄的增加而降低的,这属于老年性耳聋,而我们生活中这一切的对耳朵有损伤的事情都是在加快我们的听损程度,有的人二三十岁就有了别人五六十岁的耳朵,那么等你到了这个年纪的时候,你的听力得要有多差啊。

营造安静的听力环境
* 长期接触85分贝以上噪音,耳聋发生率达21%,儿童智力发育会降低20%。
* 长期处于噪声环境下,容易导致听力老化。如果营造一个较为安静的工作、学习和生活环 * 境,就能减少噪音对听力的不良影响。
* 不去少去嘈杂之地,特别是迪厅蹦迪、KTV飙歌,游艺厅打游戏、看高分贝立体声电影。
* 繁华区住房装修应防噪隔音。
* 保护耳内鼓膜不受气压的刺激而发生外伤性耳聋:参加游泳、跳水等运动时,注意不要让耳朵先接触水面。遇到燃放鞭炮,应距现场3米以外或用手捂住耳朵。不能用手掌击人耳部。



养成良好的生活习惯
* 平时不要随便用不洁的小木棒、发夹等挖耳止痒,以防损伤耳道深处的鼓膜,引起外伤性鼓膜穿孔和化脓性中耳炎等病变,造成不同程度的听力减退。

* 少吃高脂肪食物,血中胆固醇的浓度过高,造成血管壁的粥样硬化,血管硬化使得内耳血液供应减少,听觉器官营养不良,导致听力减退或发生耳聋。



* 坚持耳常按摩,耳各部位及49个穴位与五脏六腑联系密切,按摩耳廓,耳聋拉耳廓,以发发红为度,每日进行三次,颇为有益。

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