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治疗耳鸣应注意三个方面
发布时间:2015/1/31 阅读次数:1516 字体大小: 【
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】
1、要有乐观豁达的生活态度。一旦有
耳鸣
,不要过度紧张,应及时接受医生的诊治。在诊治过程中,听从医生指导,积极配合治疗.并且可积极主动地发挥其他优势(如业余爱好和热爱本职工作等)来分散自己对
耳鸣
的关注,调整自己的生活节奏,多培养一些兴趣点。www.114ztq.com
2、避免在强噪声环境下长时间逗留或过多地接触噪声.避免或谨慎地使用耳毒性药物,少吸烟、少饮酒、生活作息有规律,睡眠不宜过长(中青年7—8小时,老年人6小时睡眠即可)。
3、由于
耳鸣
起因较慢、病程都非短期内发生,故治疗一般也需要较长时间,如
耳鸣
掩蔽疗法、松弛疗法等至少要完成为期一个月的疗程,才能评估治疗效果。因此,病人在配合治疗过程中要有恒心,不要轻易放弃
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