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下面有一些方法可进行自我听力检测：
1，看电视时，音量要开得比一般人大，或看电视时，与人交流出现困难。
2，别人总是埋怨你说话时声音太响，让你讲得轻一点。
3，开会或电话交谈时经常听不清楚别人讲的内容。
4，听人讲话或较长时间的谈话容易感觉听觉疲劳。
5，与别人交谈时，由于不能全部听清楚对方所讲的内容而经常要求对方重复谈话内容。
6，相对而言，不容易听清楚妇女和儿童的声音。青岛助听器网www.114ztq.com
7，是否发现自己在听别人说话时需要盯住对方口唇及面部表情才能理解对方所讲的内容。
8，有人在背后喊你，或在你背后说话，而你无法及时听到。
9，常需要别人提高嗓门或靠近你的耳边说话。
一旦发觉自己出现了以上的某些情况，要马上到医院的耳鼻喉科（一般收费）或是助听器验配中心（一般免费）进行有关的专业检查，如确认自己的听力出现了问题，则应该及时治疗或佩戴助听器。
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